POBYT S CVIČENÍM PRO MAMINKY S DĚTMI
30.03.2016 00:00
A je tu opět!!!! POBYT S CVIČENÍM PRO MAMINKY S DĚTMI
PRODLOUŽENÝ VÍKEND 4 DNY NA ŠUMAVĚ ŽELEZNÁ RUDA 12.-15.5.2016
ODPOLEDNÍ VYCHÁZKY–VEČERNÍ PROGRAM PRO RODIČE–HLÍDÁNÍ DĚTÍ UBYTOVÁNÍ V RODINNÉM PENZIONU ALFA S VÝBORNOU ZDRAVOU KUCHYNÍ
Cvičení pro maminky s miminky a batolaty (cca 3měsíce až cca 3 roky)–vede Lucie Bechyňová (www.beruska-klatovy.cz): Skladba lekce (60min) – každý den dopoledne či odpoledne 1x hodina pro miminka a 1x pro batolata: * jógové zklidnění a masáž přes oblečení maličkých/rozehřátí větších dětí. Následují cviky s říkadly a písničkami inspirované baby-jógou, klasickými cvičeními, i waldorfskými hrami, které nás naladí na podzim. * Poskytneme zajímavý čas na bříšku pro malé, prostor pro pohyb i rozvoj jemné psychomotoriky pro větší (s využitím různých pomůcek).
Odpolední/dopolední vycházky: různých délek a obtížností, s kočárky i bez, vlakem či autem, na krásná dětská hřiště i do přírody. V případě horšího počasí výtvarný či zábavný program pro větší děti, společná herna a hračky pro miminka a batolata.
Večerní program –vede Soňa Henigová (www.sona–henigova.com): reflexní terapie, aromaterapie a hydroterapie, naše nemoci vzniklé z emocí, pohyb, strava, hubnutí a naše psychická a fyzická kondice, protistresová indická masáž hlavy a mnohé další.
Ubytování: rodinný Penzion ALFA, Pancířská 100, Železná Ruda, 340 04, www.penzion–alfa.cz
Informace a přihlášky: Helena Šeblová, tel.: 776295490, helca.seblova@centrum.cz,www.sebl.cz